Da sempre affronto la questione della depurazione e del drenaggio naturale partendo dall’acqua che è la base di ogni approccio dietetico. L’acqua idrata, depura addirittura ha un’azione antifame e secondo studi recenti accelera naturalmente il metabolismo basale. Bere acqua attiva i meccanismi metabolici termogenici (di produzione di calore) con conseguente dispendio energetico.
In un report scientifico internazionale pubblicato su ‘The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism’ gli scienziati hanno messo in luce che bere mezzo litro di acqua a temperatura ambiente (22°C), aumenta il metabolismo fino al 30% .
Nei miei studi sui benefici dell’acqua, ho testato la sinergia di acqua con i drenanti naturali di ottima fattura, per esempio Diur-Mech di Gianluca Mech.
Una mia recente indagine su 10 consumatori di drenanti (ho testato ‘Diurmech’ rispetto alla sola acqua e placebo) mi ha fatto notare che, a parità di intake calorico (1330 kcal/die), i soggetti che bevevano acqua con drenante naturale hanno un dimagrimento maggiore fino al 5% .
A tutti i soggetti che in lieve sovrappeso vogliono consigli dietetici naturali e non bevono acqua, consiglio un sistema progressivo acqua-drenante’:
Prima Settimana: 1 litro d’acqua il primo giorno aumentando di 50/100 ml fino ad arrivare ad 1,5 litri.
Seconda Settimana: 2 litri d’acqua al giorno aggiunti di due misurini di Diurmech.
Terza Settimana: 2,5 litri d’acqua al giorno aggiunti di tre/quattro misurini di Diurmech per 3 mesi.
Tutti coloro che sono in grande sovrappeso o obesi devono comunque sempre rivolgersi al Dietologo o al Nutrizionista.
Dicevo: siamo fatti soprattutto di acqua e grazie all’acqua ritroviamo sempre il nostro equilibrio naturale e in materia di ‘natural balance’ (equilibrio naturale) molto importanti sono gli ‘Equilibratori Decottopirici della Diuresi’.
‘Diur Mech’ è un integratore alimentare senza alcool, senza zuccheri, senza conservanti, senza glutine a base di piante straordinariamente efficaci nel drenaggio dei liquidi corporei e nelle funzionalità delle vie urinarie: Equiseto, Asparago, Betulla, Cipresso, Gramigna, Mais, Tarassaco, Uva Ursina, Finocchio, Sambuco, Karkadè, Anice.
Indicato con molta acqua per gonfiori, sovrappeso, lieve ipertensione arteriosa che sono i segni della ritenzione idrica.